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Lehrende/r: Johannes Burdack
Veranstaltungsart:
Oberseminar
Anzeige im Stundenplan:
OS TWS
Semesterwochenstunden:
2
Credits:
4,0
Unterrichtssprache:
Deutsch
Min. | Max. Teilnehmerzahl:
- | 15
Anmeldegruppe: M14 - Seminare - BWS, TWS
Prioritätsschema: Senatsrichtlinie zzgl. Bevorzugung höherer Fachsemester
Zulassung gemäß Richtlinie über den Zugang zu teilnahmebeschränkten Lehrveranstaltungen vom 07. März 2007.
Nähere Informationen hierzu entnehmen Sie bitte www.info.jogustine.uni-mainz.de/senatsrichtlinie
Über die Senatsrichtlinie hinaus werden bei der Platzvergabe für diese Veranstaltung Studierende höherer Fachsemester bevorzugt berücksichtigt.
Voraussetzungen / Organisatorisches:
Ihre persönliche Anwesenheit ist in der ersten Stunde im Semester zwingend erforderlich! Da es sich hierbei um eine zulassungsbeschränkte Veranstaltung handelt, verfällt Ihr Platz sofern Sie in der ersten Stunde unentschuldigt fehlen. Evtl. Entschuldigungen sind mit Begründung VOR der Unterrichtseinheit an den Dozenten zu richten.
Bitte beachten Sie, dass Sie sich in Veranstaltungen in denen Sie einen Platz erhalten haben und diesen NICHT in Anspruch nehmen können oder wollen, Sie sich unbedingt wieder abmelden müssen damit diese Plätze von Ihren Kommilitonen genutzt werden können. Dies ist spätens in der ersten Semesterwoche möglich (besser frühzeitig in der Abmeldephase bzw. Anmeldephase 2)!
Sollten Sie ihren Platz unentschuldigt/ohne Abmeldung verfallen lassen, werden Sie für den entsprechenden Bereich im Folgesemester gesperrt (bzw. können dort dann nur die Restplätze in der 3. Anmeldephase beanspruchen).
Bitte beachten Sie, dass Kleingruppen bei zu geringer Teilnehmerzahl nicht stattfinden können und wieder gestrichen werden (i.d.R. beträgt die Mindesteilnehmerzahl 12Tn).
Inhalt:
In diesem Seminar werden vertiefte Themen der Trainingswissenschaft bearbeitet. Hierbei werden Themen aus den Bereichen, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit behandelt. Darüberhinaus sind verschiedene Lerntheorien Gegenstand der Veranstaltung. Ebenfalls wird ein Einblick in Technik- und Taktiktraining gegeben und dies mit neueren Technologien, die in der Wissenschaft zum Einsatz kommen, verknüpft.
Fragestellungen die beispielsweise bearbeitet werden, sind:
Reicht ein Einsatztaining aus oder muss ein Mehrsatztraining für eine Leistungssteigerung im Bereich des Krafttrainings durchgeführt werden?
Gewichtsreduktion durch Ausdauertraining, aber wie?
Wie können Transferleistungen im Schnelligkeitstraining realisiert werden?
u.v.m.
Ich freue mich auf ein interessantes und spannendes Seminar.
Empfohlene Literatur:
Auracher, M. (2007). Die Effektivität präventiver Ausdauertrainingsprogramme?: eine kontrollierte Längsschnittstudie zur Problematik der “Weekend Warrior” und der Intensitätswahl. Retrieved from http://scidok.sulb.uni-saarland.de/volltexte/2007/1112/
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